Roosa Raadio®️- hariduse taskuhääling

#teemasaade Katrin Tint- läbipõlemisest, vaimsest tervisest ja enesehoolitsusest

October 28, 2022 Maigi Varusk Season 2 Episode 3
Roosa Raadio®️- hariduse taskuhääling
#teemasaade Katrin Tint- läbipõlemisest, vaimsest tervisest ja enesehoolitsusest
Show Notes

Teemasaate külaliseks on  psühholoog, pereterapeut, õppejõud ja koolitaja  Katrin Tint.  Katrinil on enda erapraksis Suhtetark  ja ta on õppejõud Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis. Rohkem infot Katrini tegemiste kohta www.suhtetark.ee .
"Igal meist peab olema enda enesehoolitsusplaan." 

  • Mis viitab läbipõlemisele? 
  • Mida teha, et mitte läbi põleda?
  • Kuidas enda ja teiste vaimset tervist toetada?
  • Kuidas ametist/tööst välja tulla?
  • Milline peaks olema üks enesehoolitsusplaan?
  • Kuidas planeerida puhkust?
  • Mida õpetaja ameti puhul silmas pidada?

Kuulajate noppeid saatest:
 Ferrari ei jää ka kohe seisma.
Õlatunne ja meie-tunne peab jõudma kõigini.
Kui akut on vähe, on sul mitu võimalust.
Särasilmsus tegelikult ju nakatab.
Läbipõlemisega elurõõm ära ei kao.
Märka ja hooli ja mine appi!
 Vaimse muskli treening.
Uni, toit, liikumine ja suhted peavad olema paigas! 

Roosa Raadio portreteerib inimesi enda ümber haridusmaastikul
Inimesi, kes inspireerivad  ja teevad oma tööd armastuse ja kirega. 
Mõnusat kuulamist!

#hariduskäik
Mis asi on hariduskäik?
Hariduskäik= jalatuskäik + haridus.
Varuskpedagogik

Anna hoogu juurde: https://www.buymeacoffee.com/roosaraadio